Om barn, veg-mat, film, miljö, bakning & annat jag gillar.

torsdagen den 27:e september 2012

Bär- och spenatsmoothie



Spenat är en sak jag gärna vill få i barnen mer av, precis som broccoli. De är inte helt förtjusta i någon av dem, färsk broccoli gillar ett av dem, men det är nog allt tyvärr. Jag brukar därför försöka "gömma" detta i smoothie men har lite svårt att trolla bort framförallt spenatsmaken. 

Igår kväll gjorde jag denna som de gillade, och det var till slut "yoghurten" som gjorde att kombinationen av ingredienser blev bra. Men hade inte tänkt mig det, tyckte det räckte med mangodrycken, det är vår favorit till bärsmoothies. 

Dessa blev ingredienserna:
spirulina
blåbär
hallon
spenat
agave
solrosfrön

Har ni några tips på bra smakkombinationer för att hindra spenatsmaken att ta över? Tipsa gärna!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...